クノール フィックス トスカーナ風ミートボールの素
GI 65 · 中GL 39 / 100g2/10
中GI
65 GI
100gあたりGL 39
Logiスコア 2/10
- 料理に風味を加える
- ナトリウム含有量が高い
クノール フィックス トスカーナ風ミートボールの素の血糖指数は65（中）です。
2026/10/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
クノール フィックス トスカーナ風ミートボールの素は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
320
カロリー
60 g
炭水化物
6 g
タンパク質
5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 320 kcal |
| 炭水化物 | 60 g |
| 糖質（合計） | 16 g |
| 天然 | 4 g |
| 添加 | 12 g |
| 食物繊維 | 4 g |
| 水溶性 | 1.2 g |
| 不溶性 | 2.8 g |
| タンパク質 | 6 g |
| 脂質 | 5 g |
| 飽和脂肪酸 | 1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 4 g |
| ナトリウム | 4200 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- 料理に風味を加える
- 食物繊維を多少含む
- ナトリウム含有量が高い
- 添加糖分が多い
- 超加工食品成分
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
クノール フィックス トスカーナ風ミートボールの素の血糖指数は何ですか？
クノール フィックス トスカーナ風ミートボールの素の血糖指数は65（中）、100gあたり血糖負荷は39です。
クノール フィックス トスカーナ風ミートボールの素はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
クノール フィックス トスカーナ風ミートボールの素は中程度の血糖指数（65）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はミートボール（超低脂肪牛ひき肉、新鮮なハーブ、アーモンド粉）です。
クノール フィックス トスカーナ風ミートボールの素は血糖値にどのような影響を与えますか？
クノール フィックス トスカーナ風ミートボールの素の血糖負荷は100gあたり39で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logiアプリでクノール フィックス トスカーナ風ミートボールの素をポーションとともに確認。
