ブランド製品

GI 80 · 高GL 52 / 100g2/10

高GI

80 GI

100gあたりGL 52

Logiスコア 2/10

ブランド製品の血糖指数は80で、通常のグレインラップ（60）より高いです。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ブランド製品は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

450

カロリー

65 g

炭水化物

3 g

タンパク質

18 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

ブランド製品の血糖指数は何ですか？

ブランド製品の血糖指数は80（高）、100gあたり血糖負荷は52です。

ブランド製品はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ブランド製品は高い血糖指数（80）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はギリシャヨーグルトとベリーとチアシードです。

グレインラップの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のグレインラップの中で、チアシードラップが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.7）。

Logiアプリでブランド製品をポーションとともに確認。