香料

GI 80 · 高GL 40 / 100g1/10

高GI

80 GI

100gあたりGL 40

Logiスコア 1/10

香料の血糖指数は80で、通常の食品添加物（90）より低いです。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

香料は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

200

カロリー

50 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

香料の血糖指数は何ですか？

香料の血糖指数は80（高）、100gあたり血糖負荷は40です。

香料はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

香料は高い血糖指数（80）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はライムの皮です。

食品添加物の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の食品添加物の中で、食品添加物が最も血糖負荷が低いです（100gあたり9）。

Logiアプリで香料をポーションとともに確認。