食品添加物

GI 90 · 高GL 9 / 100g1/10

高GI

90 GI

100gあたりGL 9

Logiスコア 1/10
  • 低カロリー密度
  • 極めて高いナトリウム含有量

食品添加物の血糖指数は90(高)です。

2026/08/07に確認済み · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来成分、AI支援、人による確認) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

食品添加物の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

食品添加物は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

50
カロリー
10 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
カロリー50 kcal
炭水化物10 g
糖質(合計)10 g
天然0 g
添加10 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質0 g
脂質0 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0 g
ナトリウム5000 mg

加工度

100%
高加工
このスコアの理由
  • 低カロリー密度
  • 高い水分含有量
  • 極めて高いナトリウム含有量
  • 高いグリセミック指数と添加糖類
  • 必須栄養素と食物繊維の欠如

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

食品添加物の血糖指数は何ですか?

食品添加物の血糖指数は90(高)、100gあたり血糖負荷は9です。

食品添加物はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

食品添加物は高い血糖指数(90)で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替は香辛料とハーブです。

食品添加物の中で最も血糖負荷が低い形態は?

食品添加物はこのデータベース内の全食品添加物の中で最も血糖負荷が低いです(100gあたり9)。

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