アラビアゴム
血糖指数なし9/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物90g
Logiスコア 9/10
- 非常に高い水溶性食物繊維
- 低タンパク質含有量
アラビアゴムの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物90gを含みます。
2025/10/19に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
アラビアゴムは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
150
カロリー
90 g
炭水化物
2 g
タンパク質
0.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 150 kcal |
| 炭水化物 | 90 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 85 g |
| 水溶性 | 85 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 2 g |
| 脂質 | 0.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.4 g |
| ナトリウム | 10 mg |
加工度
25%
最小限
このスコアの理由
- 非常に高い水溶性食物繊維
- 非常に低い加工度
- 砂糖や添加糖なし
- 低タンパク質含有量
- 微量栄養素がほとんどない
- 高用量で消化器系の不快感の可能性
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
アラビアゴムの血糖指数は何ですか？
アラビアゴムの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物90gを含みます。
アラビアゴムはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
アラビアゴムの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物90gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでアラビアゴムをポーションとともに確認。
