果物と野菜の粉末

GI 50 · 低GL 5.7 / 大さじ4/10

低GI

50 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 5.7 · 100gあたりGL 38

Logiスコア 4/10

果物と野菜の粉末の血糖指数は50（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は5.7増加します。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

果物と野菜の粉末は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

340

カロリー

75 g

炭水化物

8 g

タンパク質

2 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

果物と野菜の粉末の血糖指数は何ですか？

果物と野菜の粉末の血糖指数は50（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は5.7、100gあたりは38です。

果物と野菜の粉末はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

果物と野菜の粉末は低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

果物と野菜の粉末は血糖値にどのような影響を与えますか？

果物と野菜の粉末の血糖負荷は100gあたり38で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリで果物と野菜の粉末をポーションとともに確認。