लुपिन के बिना खाद्य पदार्थ

11,050 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें लुपिन सूचीबद्ध नहीं है। लुपिन आटा कुछ ग्लूटेन-रहित बेक्ड वस्तुओं और पास्ता में पाया जाता है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

डिल सूप GL 3 / 100 g 7/10 तली हुई करेला GL 3 / 100 g 6.5/10 तली हुई क्रैपी फिलेट GL 3 / 100 g 6/10 तली हुई ग्वार फली GL 3 / 100 g 8/10 तली हुई भिंडी स्टिर फ्राई GL 3 / 100 g 7/10 तहु इसी बांडेंग (दूध मछली से भरा टोफू) GL 3 / 100 g 6/10 ताजा चकोतरा खंड GL 3 / 100 g 9/10 ताजा फलों के साथ योगर्ट फोम GL 3 / 100 g 7/10 ताजा बेरी के साथ केफिर पेय GL 3 / 100 g 8/10 ताजा रिकोटा पनीर जो घर पर बने बेरी प्यूरी के साथ फेंटे गए हैं (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) GL 3 / 100 g 7/10 तेल के साथ वेगन रोस्ट बीफ GL 3 / 100 g 4/10 तैयार हॉर्सरैडिश GL 3 / 100 g 3/10 त्सुयु सॉस GL 3 / 100 g 3/10 थाई रेड करी सॉस GL 3 / 100 g 4/10 दही क्रीम प्राकृतिक फल प्यूरी के साथ GL 3 / 100 g 7.5/10 दुक्का मसाला GL 3 / 100 g 6/10 दूध के साथ इनका कॉफी GL 3 / 100 g 6/10 धूम्रपान टमाटर स्लाइस GL 3 / 100 g 5/10 नई वाइन GL 3 / 100 g 3/10 नकली सैल्मन कैवियार GL 3 / 100 g 3/10 नारियल सब्जी मिश्रण GL 3 / 100 g 7/10 नींबू का रस, जड़ी-बूटियों और एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून के तेल के साथ गाजर का सलाद GL 3 / 100 g 9/10 नूडल सूप बेस GL 3 / 100 g 4/10 नो शुगर मार्मलेड GL 3 / 100 g 8/10 पका हुआ कद्दू GL 3 / 100 g 9/10 पका हुआ टमाटर GL 3 / 100 g 8/10 पत्तागोभी और गाजर GL 3 / 100 g 9/10 पनीर पाउडर GL 3 / 100 g 3/10 पाउडर चागा मशरूम GL 3 / 100 g 9/10 पानी के चेस्टनट्स जो दुबले टर्की बेकन में लिपटे हैं GL 3 / 100 g 6/10 पाम हार्ट GL 3 / 100 g 8/10 पालोक सूप GL 3 / 100 g 6/10 पिंकल सॉसेज GL 3 / 100 g 3/10 पिल्सनर उर्कुएल बीयर GL 3 / 100 g 3/10 पिसा हुआ मेथी GL 3 / 100 g 9/10 पिसी हुई काली मिर्च और नींबू छिलके का मिश्रण GL 3 / 100 g 9/10 पिसी हुई दालचीनी के साथ ताजे रसभरी GL 3 / 100 g 9/10 पिसे हुए अखरोट और ताजी जड़ी-बूटियों के साथ मैश की हुई अजवाइन की जड़ GL 3 / 100 g 8/10 पिस्टू सूप GL 3 / 100 g 8/10 पिस्ता पेस्ट GL 3 / 100 g 7/10 पिस्ता प्रोटीन पाउडर GL 3 / 100 g 8/10 पीच स्कायर GL 3 / 100 g 7/10 पीच स्क्वैश GL 3 / 100 g 2/10 पीनट करी कोकोनट सॉस GL 3 / 100 g 5/10 पीने वाला दही GL 3 / 100 g 6/10 पीली गाजर GL 3 / 100 g 9/10 पीली सब्ज़ी का सूप GL 3 / 100 g 8/10 पॉमेलो GL 3 / 100 g 8/10 पोमेरेनियन सॉसेज GL 3 / 100 g 3/10 पौध-आधारित क्रीम विकल्प GL 3 / 100 g 5/10 पौध-आधारित रंग GL 3 / 100 g 8.5/10 पौधों से बना बेचमेल सॉस GL 3 / 100 g 6/10 प्याज और गाजर GL 3 / 100 g 9/10 प्याज की ग्रेवी GL 3 / 100 g 6/10 प्याज की चटनी जैतून के तेल के साथ GL 3 / 100 g 7/10 प्याज सॉस GL 3 / 100 g 6.5/10 प्राकृतिक फल प्यूरी के साथ अगर-अगर जेली GL 3 / 100 g 7/10 प्राकृतिक मिठाई (स्टीविया/मोंक फ्रूट, कम नमक) GL 3 / 100 g 7/10 प्राकृतिक वन फल अर्क GL 3 / 100 g 9/10 प्रोटीन फैलाव प्याज-लहसुन GL 3 / 100 g 8/10 प्रोटीन मूस GL 3 / 100 g 5/10 प्रोटीन स्मूदी GL 3 / 100 g 6/10 प्रोबायोटिक्स के साथ ओट ड्रिंक GL 3 / 100 g 7/10 प्लांट-आधारित ड्रिंक GL 3 / 100 g 6/10 फल पेय GL 3 / 100 g 6/10 फलों की प्यूरी के साथ कॉटेज पनीर आटा GL 3 / 100 g 8/10 फिश कैसरोल GL 3 / 100 g 6/10 फिश बॉल्स GL 3 / 100 g 7/10 फूलगोभी का सूप चावल और चिकन के साथ GL 3 / 100 g 7.5/10 फूलगोभी पिज्जा बेस GL 3 / 100 g 8.5/10 फूलगोभी पॉपओवर GL 3 / 100 g 8/10 फैट फ्री ड्रेसिंग GL 3 / 100 g 4/10 फोरशमैक GL 3 / 100 g 5/10 फ्राइड चिकन GL 3 / 100 g 5/10 फ्राइड टेम्पेह GL 3 / 100 g 6/10 फ्राइड लिवर कटलेट GL 3 / 100 g 6/10 फ्रेंच प्याज सूप GL 3 / 100 g 4/10 फ्रोजन ग्रीक-स्टाइल योगर्ट, ताजी ब्लूबेरी या रास्पबेरी के साथ GL 3 / 100 g 7/10 फ्रोज़न चेरी GL 3 / 100 g 9/10 फ्लैजियोलेट बीन्स GL 3 / 100 g 8/10 बछड़े के मीटबॉल GL 3 / 100 g 6.5/10 बाकोपा मोनिएरी अर्क GL 3 / 100 g 9/10 बादाम आटा कोको केक बेस GL 3 / 100 g 6.5/10 बादाम आटा दही केक (प्राकृतिक रूप से मीठा) GL 3 / 100 g 7/10 बादाम के आटे का घोल GL 3 / 100 g 8/10 बादाम के आटे के साथ कॉटेज चीज़ पैनकेक GL 3 / 100 g 7/10 बादाम के आटे के साथ चिकन एस्फिरा GL 3 / 100 g 7/10 बादाम के आटे, अंडे और कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले स्वीटनर से बने दालचीनी रोल GL 3 / 100 g 6.5/10 बादाम क्रीमर मीठा और मलाईदार GL 3 / 100 g 5/10 बादाम दूध क्रीमर GL 3 / 100 g 4/10 बाल्समिक विनैग्रेट GL 3 / 100 g 4/10 बास्क-शैली टमाटर सॉस GL 3 / 100 g 7/10 बिच्छू घास GL 3 / 100 g 9/10 बिना चीनी वाला गाढ़ा दूध GL 3 / 100 g 6/10 बिना मीठा अनार का रस पानी के साथ मिलाया हुआ GL 3 / 100 g 8/10 बिना मीठा ओट मिल्क फोम (बारिस्ता/फ्रोथिंग प्रकार) GL 3 / 100 g 6/10 बिना मीठा केफिर ताजा कटे हुए चेरी के साथ GL 3 / 100 g 8/10 बिना शक्कर की स्ट्रॉबेरी प्यूरी GL 3 / 100 g 9/10 बिना शक्कर बेरी अर्क GL 3 / 100 g 9/10 बिलबेरी जैम बिना चीनी के GL 3 / 100 g 9/10
Food diary cheat sheet

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