पानी के चेस्टनट्स जो दुबले टर्की बेकन में लिपटे हैं
निम्न GI
सामान्य टुकड़ा (120 g) में GL 3.6 · प्रति 100 g में GL 3
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- मध्यम सोडियम सामग्री
पानी के चेस्टनट्स जो दुबले टर्की बेकन में लिपटे हैं का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 40 है, जो सामान्य जल कस्तूरी (60) से कम है। एक सामान्य टुकड़ा (120 g) का ग्लाइसेमिक लोड 3.6 है।
28 नव॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
जल कस्तूरी के प्रकार
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पानी के चेस्टनट्स जो दुबले टर्की बेकन में लिपटे हैं उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 95 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 8 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 2 g |
| घुलनशील | 0.6 g |
| अघुलनशील | 1.4 g |
| प्रोटीन | 9 g |
| वसा | 3 g |
| संतृप्त | 1 g |
| असंतृप्त | 2 g |
| सोडियम | 650 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- अच्छा प्रोटीन स्रोत
- फाइबर शामिल है
- मध्यम सोडियम सामग्री
- प्रोसेस्ड मीट घटक
- विटामिन कम
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पानी के चेस्टनट्स जो दुबले टर्की बेकन में लिपटे हैं का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पानी के चेस्टनट्स जो दुबले टर्की बेकन में लिपटे हैं का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 40 (कम) है। एक सामान्य टुकड़ा (120 g) का ग्लाइसेमिक लोड 3.6 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 3 है।
क्या पानी के चेस्टनट्स जो दुबले टर्की बेकन में लिपटे हैं इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पानी के चेस्टनट्स जो दुबले टर्की बेकन में लिपटे हैं का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (40) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
जल कस्तूरी के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
पानी के चेस्टनट्स जो दुबले टर्की बेकन में लिपटे हैं का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में जल कस्तूरी के सभी रूपों में सबसे कम है (3 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में पानी के चेस्टनट्स जो दुबले टर्की बेकन में लिपटे हैं देखें।
