नकली सैल्मन कैवियार
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 3
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- उच्च सोडियम सामग्री
नकली सैल्मन कैवियार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 40 (कम) है।
4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
सैल्मन रो के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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नकली सैल्मन कैवियार उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 110 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 8 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 2 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 7 g |
| वसा | 6 g |
| संतृप्त | 1.2 g |
| असंतृप्त | 4.8 g |
| सोडियम | 1500 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- कम कैलोरी घनत्व
- उच्च सोडियम सामग्री
- अत्यधिक संसाधित कृत्रिम उत्पाद
- महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की कमी
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
नकली सैल्मन कैवियार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
नकली सैल्मन कैवियार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 40 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 3 है।
क्या नकली सैल्मन कैवियार इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
नकली सैल्मन कैवियार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (40) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
सैल्मन रो के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
नकली सैल्मन कैवियार का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में सैल्मन रो के सभी रूपों में सबसे कम है (3 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में नकली सैल्मन कैवियार देखें।
