पनीर पाउडर
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं3/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 20 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 3/10
- प्रोटीन का अच्छा स्रोत
- संतृप्त वसा की उच्च मात्रा
पनीर पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 20 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
पनीर पाउडर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
500
कैलोरी
20 g
कार्बोहाइड्रेट
25 g
प्रोटीन
35 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 500 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 20 g |
| शर्करा (कुल) | 8 g |
| प्राकृतिक | 6 g |
| मिलाई गई | 2 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 25 g |
| वसा | 35 g |
| संतृप्त | 22 g |
| असंतृप्त | 13 g |
| सोडियम | 1800 mg |
प्रसंस्करण स्तर
85%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- प्रोटीन का अच्छा स्रोत
- संतृप्त वसा की उच्च मात्रा
- सोडियम का अत्यधिक उच्च स्तर
- अत्यधिक संसाधित डेयरी उत्पाद
एलर्जेन
शामिल है: दूध
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पनीर पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पनीर पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 20 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या पनीर पाउडर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पनीर पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 20 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में पनीर पाउडर देखें।
