Lebensmittel ohne soja
10.078 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Soja: kein Tofu, keine Sojasauce, Edamame, Sojamilch oder Sojaprotein. Viele Fertigsaucen und Fleischalternativen enthalten Soja — Etikett prüfen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Rinderstange Kein glykämischer Index — 3/10 
Rindersteak Kein glykämischer Index — 8/10 
Rindersudschuk Kein glykämischer Index — 3/10 
Rindertatar Kein glykämischer Index — 7/10 Rinderunterschale Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Rinderwurst aus Weidehaltung Kein glykämischer Index — 3/10 
Rinderwursthülle Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderzunge Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderzunge Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Rindfleisch chorizo Kein glykämischer Index — 3/10 
Rindfleisch mit frühlingszwiebeln Kein glykämischer Index — 8/10 Rindfleisch roh Kein glykämischer Index — 8/10 
Rindfleisch vom grill Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Rindfleisch-Bifteki Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindfleisch-Burger Kein glykämischer Index — 7/10 
Rindfleisch-Shawarma Kein glykämischer Index — 6/10 Rindfleisch-Tapa Kein glykämischer Index — 4/10 Rindfleischscheiben Kein glykämischer Index — 8/10 Rindfleischsuppe Kein glykämischer Index — 6/10 
Rippen vom rind Kein glykämischer Index — 4/10 Robiola Kein glykämischer Index — 4/10 Rocamadour Kein glykämischer Index — 5/10 
Roh-Apfelessig mit Mutter Kein glykämischer Index — 9/10 Rohe Austern Kein glykämischer Index — 9/10 Rohe Garnelen Kein glykämischer Index — 9/10 
Rohe Putenbrust Kein glykämischer Index — 9/10 
Roher Bacon Kein glykämischer Index — 3/10 
Roher fisch Kein glykämischer Index — 9/10 Roher Fisch-Carpaccio Kein glykämischer Index — 9/10 
Roher Kabeljau Kein glykämischer Index — 8/10 
Roher Lachs Kein glykämischer Index — 8/10 Roher Thunfisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Roher tintenfisch Kein glykämischer Index — 8/10 Rohes Hähnchen Kein glykämischer Index — 9/10 Rohes Hähnchen-Carpaccio Kein glykämischer Index — 9/10 Rohes Hirsch-Carpaccio Kein glykämischer Index — 9/10 
Rohes Rinderfett Kein glykämischer Index — 2/10 
Rohes Rinderhackfleisch Kein glykämischer Index — 5/10 Rohes Störfilet Kein glykämischer Index — 9/10 Rohmilch-Ziegenkäse Kein glykämischer Index — 6/10 Rohmilchkäse Kein glykämischer Index — 6/10 Rohmilchkäse Kein glykämischer Index — 6/10 
Rohrzuckeressig Kein glykämischer Index — 7/10 
Rohschinken Kein glykämischer Index — 6/10 Rohu-Karpfen Kein glykämischer Index — 9/10 Rollmops Kein glykämischer Index — 6/10 Rollmops Kein glykämischer Index — 5/10 Rollmops Kein glykämischer Index — 5/10 
Romadur-käse Kein glykämischer Index — 5/10 Rooibos-Tee Kein glykämischer Index — 10/10 
Rooibostee Kein glykämischer Index — 10/10 
Rooibostee mit Mandelgeschmack Kein glykämischer Index — 10/10 
Roquefort Kein glykämischer Index — 4/10 
Rosa salz Kein glykämischer Index — 2/10 Rosenextrakt Kein glykämischer Index — 9/10 
Rosenwasser Kein glykämischer Index — 10/10 Rosettenwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Roséwein Kein glykämischer Index — 2/10 
Roséwein Kein glykämischer Index — 4/10 Rosmarinöl (lebensmittelecht) Kein glykämischer Index — 3/10 Rotbarsch Kein glykämischer Index — 9/10 Rotbarsch Kein glykämischer Index — 9/10 
Rotbarsch Kein glykämischer Index — 9/10 Rotbarschfilet Kein glykämischer Index — 9/10 Rotbarschfilet Kein glykämischer Index — 9/10 Rote Garnelen Kein glykämischer Index — 9/10 
Rote lebensmittelfarbe Kein glykämischer Index — 1/10 
Rote lebensmittelfarbe Kein glykämischer Index — 2/10 
Roter kaviar Kein glykämischer Index — 7/10 Rotes Fleisch und Wildfisch Kein glykämischer Index — 9/10 Rotlachs Kein glykämischer Index — 9/10 
Rotwein Kein glykämischer Index — 3/10 
Rotwein (Malbec) Kein glykämischer Index — 4/10 
Rotweinessig Kein glykämischer Index — 6/10 
Rotweinsauce Kein glykämischer Index — 5/10 Rotzunge Kein glykämischer Index — 9/10 
Rückenspeck Kein glykämischer Index — 5.5/10 
Rucola-walnuss-pesto Kein glykämischer Index — 6/10 
Rührei mit frischem spinat Kein glykämischer Index — 9/10 Rührei mit Räucherlachs Kein glykämischer Index — 7/10 
Rührei mit schinken Kein glykämischer Index — 6/10 Rührei mit Zwiebeln und Wurst Kein glykämischer Index — 5/10 
Rum Kein glykämischer Index — 2/10 
Rum-aroma Kein glykämischer Index — 2.5/10 Rumaroma Kein glykämischer Index — 1/10 
Rumpfsteak Kein glykämischer Index — 7/10 Rumpsteak Kein glykämischer Index — 8/10 Russischer Käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Rye whiskey Kein glykämischer Index — 2/10 
Saccharin Kein glykämischer Index — 4/10 
Safloröl Kein glykämischer Index — 4/10 
Safran Kein glykämischer Index — 8/10 Safran Kein glykämischer Index — 8/10 Safranbrühe Kein glykämischer Index — 9/10 Saganaki-Käse Kein glykämischer Index — 4/10 
Sahne-dip Kein glykämischer Index — 4/10 
Sahnesoße Kein glykämischer Index — 4/10 
Sahnesoße Kein glykämischer Index — 3/10 
