Roquefort
Kein glykämischer Index4/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 4/10
Roquefort hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 26.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Roquefort ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
369
Kalorien
2 g
Kohlenhydrate
21 g
Protein
30 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 369 kcal |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Fett | 30 g |
| Gesättigt | 19 g |
| Ungesättigt | 11 g |
| Natrium | 1500 mg |
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Allergene
Enthält: milch
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Roquefort?
Der glykämische Index von Roquefort wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Roquefort gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Roquefort ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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