Salami käse
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Salami käse hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Salami käse unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Salami käse ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger Kohlenhydratgehalt
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✗ Sehr hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- ✗ Sehr hoher Natriumgehalt
- ✗ Kein Ballaststoff
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 3g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 26g |
| Gesättigt | 17g |
| Ungesättigt | 8g |
| Natrium | 1200mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Salami käse?
Salami käse hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Salami käse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Salami käse hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Salami käse den Blutzucker?
Salami käse hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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