Romadur-käse
Kein glykämischer Index5/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
4 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 5/10
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Sehr hoher Natriumgehalt
Romadur-käse hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 4 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 13.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Romadur-käse ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
387
Kalorien
4 g
Kohlenhydrate
31.8 g
Protein
26.9 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 387 kcal |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Zucker (gesamt) | 0.4 g |
| Natürlich | 0.4 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 31.8 g |
| Fett | 26.9 g |
| Gesättigt | 17.2 g |
| Ungesättigt | 9.7 g |
| Natrium | 1800 mg |
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Keine zugesetzten Zucker
- Hoher Proteingehalt
- Sehr hoher Natriumgehalt
- Hoher gesättigter Fettgehalt
- Keine Ballaststoffe
Allergene
Enthält: milch
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Romadur-käse?
Der glykämische Index von Romadur-käse wurde noch nicht gemessen. Es enthält 4 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Romadur-käse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Romadur-käse ist nicht gemessen. Bei 4 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Romadur-käse in der Logi-App mit Ihrer Portion.
