Rohe Garnelen
Kein glykämischer Index9/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 9/10
- Hoher Proteingehalt, fettarm
- Moderater natürlicher Natriumgehalt
Rohe Garnelen hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 12.04.2026 · Quellen: USDA FoodData Central #175179 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Rohe Garnelen ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
85
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
20.1 g
Protein
0.51 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 85 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 20.1 g |
| Fett | 0.51 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.2 g |
| Natrium | 120 mg |
Verarbeitungsgrad
10%
Minimal
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt, fettarm
- Sehr geringer Kohlenhydratgehalt
- Reich an Mineralstoffen (Selen, Jod)
- Moderater natürlicher Natriumgehalt
- Keine Ballaststoffe
- Potenzielles Allergen für manche Personen
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Rohe Garnelen berechnen
Allergene
Enthält: krebstiere
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Rohe Garnelen?
Rohe Garnelen hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Rohe Garnelen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Rohe Garnelen enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Rohe Garnelen in der Logi-App mit Ihrer Portion.
