Nordseegarnele
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Hoher Proteingehalt
- Hoher Natriumgehalt
Nordseegarnele hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 29.06.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Rohe Garnelen
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Nordseegarnele ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 82 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 1.2 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 1 g |
| Natrium | 800 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Fettarm
- Reich an Mineralstoffen
- Hoher Natriumgehalt
- Keine Ballaststoffe
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Nordseegarnele?
Nordseegarnele hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.5 g pro 100 g).
Ist Nordseegarnele gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Nordseegarnele enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Welche Form von Rohe Garnelen hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Rohe Garnelen in dieser Datenbank hat Garnelen-Ceviche die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Nordseegarnele in der Logi-App mit Ihrer Portion.
