Garnelen (gepökelt)
Kein glykämischer Index7/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.9 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 7/10
- Hoher Proteingehalt
- Hoher Natriumgehalt
Garnelen (gepökelt) hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Garnelen
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Garnelen (gepökelt) ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
99
Kalorien
0.9 g
Kohlenhydrate
23.7 g
Protein
0.6 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 99 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.9 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 23.7 g |
| Fett | 0.6 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.5 g |
| Natrium | 1550 mg |
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Fettarm
- Ohne Zuckerzusatz
- Hoher Natriumgehalt
- Mit Salz verarbeitet
- Kein Ballaststoffgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Garnelen (gepökelt) berechnen
Allergene
Enthält: krebstiere
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Garnelen (gepökelt)?
Garnelen (gepökelt) hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.9 g pro 100 g).
Ist Garnelen (gepökelt) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Garnelen (gepökelt) enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Garnelen (gepökelt) in der Logi-App mit Ihrer Portion.
