Rooibos-Tee
Kein glykämischer Index10/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 10/10
- Sehr kalorienarm
- Vernachlässigbarer Proteingehalt
Rooibos-Tee hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Tee
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Rooibos-Tee ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
1
Kalorien
0.2 g
Kohlenhydrate
0 g
Protein
0 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 1 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.2 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
25%
Minimal
Warum diese Bewertung?
- Sehr kalorienarm
- Kein zugesetzter Zucker
- Hydratisierendes Getränk
- Vernachlässigbarer Proteingehalt
- Vernachlässigbarer Ballaststoffgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Rooibos-Tee?
Rooibos-Tee hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.2 g pro 100 g).
Ist Rooibos-Tee gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Rooibos-Tee enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Welche Form von Tee hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Tee in dieser Datenbank hat Zitronentee die niedrigste glykämische Last (3.6 pro 100 g).
Prüfen Sie Rooibos-Tee in der Logi-App mit Ihrer Portion.
