Lebensmittel ohne soja
10.078 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Soja: kein Tofu, keine Sojasauce, Edamame, Sojamilch oder Sojaprotein. Viele Fertigsaucen und Fleischalternativen enthalten Soja — Etikett prüfen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Frischkäse mit wenig fett Kein glykämischer Index — 5/10 
Frischkäse, Feta und Gurke Kein glykämischer Index — 5/10 
Frischwasserfisch Kein glykämischer Index — 9/10 Frittierte Hähnchenflügel Kein glykämischer Index — 4/10 Frittierte Sardellen Kein glykämischer Index — 7/10 Frittierter Truthahnschwanz Kein glykämischer Index — 3/10 
Froschschenkel Kein glykämischer Index — 9/10 Frucht- und Blütenaromen Kein glykämischer Index — 1/10 
Früchtetee Kein glykämischer Index — 7/10 Früchtetee-Mischung Kein glykämischer Index — 9/10 Frühstücksfrikadellen Kein glykämischer Index — 3/10 
Fuet Kein glykämischer Index — 3/10 
Fuet-wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Gänsefett Kein glykämischer Index — 3/10 
Gänsefleisch Kein glykämischer Index — 5/10 
Gänseherzen Kein glykämischer Index — 6.5/10 Gänseleberpastete mit Trüffel Kein glykämischer Index — 3/10 Gänsewurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Ganze Leinsamen Kein glykämischer Index — 9/10 ganzes Huhn Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Garnelen Kein glykämischer Index — 8/10 Garnelen (gepökelt) Kein glykämischer Index — 7/10 Garnelenfond Kein glykämischer Index — 8/10 Garnelenpaste Kein glykämischer Index — 3/10 Garnelenpaste Kein glykämischer Index — 3/10 
Garnelenpaste Kein glykämischer Index — 4/10 Garnelenspieße Kein glykämischer Index — 8/10 Gasificante (E500ii) Kein glykämischer Index — 2/10 Gebackene Frittata Kein glykämischer Index — 7/10 Gebackene Goldbrasse Kein glykämischer Index — 9/10 gebackene Hähnchenflügel Kein glykämischer Index — 7/10 gebackene Rinderrippen Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Gebackener camembert Kein glykämischer Index — 6/10 Gebackener Fisch Kein glykämischer Index — 9/10 Gebackener Fisch mit Spinat Kein glykämischer Index — 9/10 Gebackener Halloumi Kein glykämischer Index — 5/10 gebackener Heilbutt Kein glykämischer Index — 9/10 
Gebackener Kabeljau Kein glykämischer Index — 8/10 
Gebackener Puten-Bacon mit reduziertem Natrium Kein glykämischer Index — 6/10 Gebackener Seelachs Kein glykämischer Index — 9/10 Gebackener Truthahn Kein glykämischer Index — 9/10 Gebackener Weißfisch mit Kräutern, Zitrone und Olivenöl Kein glykämischer Index — 9/10 Gebackener Weißfisch mit Zitrone und Dill Kein glykämischer Index — 9/10 
Gebackenes hähnchenschenkel Kein glykämischer Index — 8/10 Gebackenes Tilapiafilet Kein glykämischer Index — 6/10 Gebratene Cevapcici Kein glykämischer Index — 4/10 gebratene Cocktailwürstchen Kein glykämischer Index — 3/10 Gebratene Ente Kein glykämischer Index — 5/10 gebratene Entenbrust Kein glykämischer Index — 7/10 
Gebratene enteneier Kein glykämischer Index — 7/10 
Gebratene forelle Kein glykämischer Index — 8/10 
Gebratene Forelle Kein glykämischer Index — 8/10 
Gebratene garnelen Kein glykämischer Index — 6/10 
Gebratene Hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 8/10 Gebratene Hähnchenflügel Kein glykämischer Index — 7/10 Gebratene Hähncheninnenfilets Kein glykämischer Index — 8.5/10 Gebratene Hähnchenkeule Kein glykämischer Index — 8/10 
Gebratene Hähnchenkeule ohne Haut Kein glykämischer Index — 8/10 Gebratene Hähnchenwurst Kein glykämischer Index — 4/10 Gebratene Iberico-Schweinebacke Kein glykämischer Index — 3/10 
Gebratene Jakobsmuscheln Kein glykämischer Index — 8.5/10 Gebratene Makrele Kein glykämischer Index — 8/10 Gebratene Meerbarbe Kein glykämischer Index — 7/10 Gebratene Rinderhaxe Kein glykämischer Index — 7/10 Gebratene Rinderschulter Kein glykämischer Index — 7/10 gebratene Sardinen Kein glykämischer Index — 7/10 Gebratene Schweinebacke Kein glykämischer Index — 3/10 Gebratene Sprotten Kein glykämischer Index — 6/10 gebratener Frühstücksspeck Kein glykämischer Index — 3.5/10 Gebratener Maxoumi-Käse Kein glykämischer Index — 5.5/10 gebratener Pintado-Fisch Kein glykämischer Index — 8.5/10 Gebratener Seehecht Kein glykämischer Index — 7.5/10 Gebratener Trockenfisch Kein glykämischer Index — 4/10 
Gebratenes Ei Kein glykämischer Index — 7/10 Gebratenes Fleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Gebratenes Hähnchenviertel Kein glykämischer Index — 8/10 Gebratenes Kalbfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Gebratenes Kalbfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 Gebratenes Kaninchen Kein glykämischer Index — 8.5/10 Gebratenes Knoblauchhähnchen Kein glykämischer Index — 6.5/10 Gebratenes Lamm Kein glykämischer Index — 7/10 Gebratenes mageres Rindfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Gebratenes Rentier Kein glykämischer Index — 9/10 
Gebratenes Schweinefleisch Kein glykämischer Index — 6.5/10 Gebratenes Schweinefleisch mit Basilikum Kein glykämischer Index — 6/10 Gebratenes Schweinekotelett Kein glykämischer Index — 7/10 Gebratenes Schweinesteak Kein glykämischer Index — 6/10 Gedämpfte Fleischbällchen Kein glykämischer Index — 7/10 Gedämpfte gewürzte Hähnchenfrikadellen Kein glykämischer Index — 8/10 Gedämpfte Krabbenbeine Kein glykämischer Index — 8/10 
Gedämpfte Sardinen Kein glykämischer Index — 9/10 Gedämpfter Fisch Kein glykämischer Index — 9/10 Gedämpfter Stint Kein glykämischer Index — 9/10 Gedämpfter Tilapia Kein glykämischer Index — 9/10 Gedämpfter Tintenfisch Kein glykämischer Index — 9/10 Gedämpfter Tintenfisch mit Ingwer, Frühlingszwiebeln und Sojasauce Kein glykämischer Index — 8.5/10 gedämpfter Wolfsbarsch Kein glykämischer Index — 9/10 Gedämpftes Ei Kein glykämischer Index — 8/10 gedämpftes Fleischpflanzerl Kein glykämischer Index — 6/10 
Gedämpftes Kabeljaufilet Kein glykämischer Index — 9/10 
