gebackene Rinderrippen

GI 0 · Niedrig GL 0 · Niedrig Score 6.5/10

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gebackene Rinderrippen hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen meat liegt gebackene Rinderrippen unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

gebackene Rinderrippen ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
320
Kalorien
0g
Kohlenhydrate
22g
Protein
26g
Fett

Logi-Score: 6.5/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Hoher Proteingehalt
  • ✓ Kein zugesetzter Zucker
  • ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
  • ✗ Mittlerer Verarbeitungsgrad

Verarbeitungsgrad

60%
Mäßig

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien320 kcal
Kohlenhydrate0g
Zucker (gesamt)0g
Natürlich0.0g
Zugesetzt0g
Ballaststoffe0g
Löslich0g
Unlöslich0g
Protein22g
Fett26g
Gesättigt11g
Ungesättigt13g
Natrium70mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von gebackene Rinderrippen?

gebackene Rinderrippen hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist gebackene Rinderrippen gut für Menschen mit Insulinresistenz?

gebackene Rinderrippen hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst gebackene Rinderrippen den Blutzucker?

gebackene Rinderrippen hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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