Gebratenes Fleisch

Kein glykämischer Index8/10

Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate

0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 8/10
  • Hoher Proteingehalt
  • Mäßiger Natriumgehalt

Gebratenes Fleisch hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Formen von Fleisch

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Gebratenes Fleisch ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

180
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
27 g
Protein
7 g
Fett
pro 100g
Kalorien180 kcal
Kohlenhydrate0 g
Zucker (gesamt)0 g
Natürlich0 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein27 g
Fett7 g
Gesättigt2.5 g
Ungesättigt4.5 g
Natrium450 mg

Verarbeitungsgrad

60%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Proteingehalt
  • Niedriger Kohlenhydratgehalt
  • Kein zugesetzter Zucker
  • Mäßiger Natriumgehalt
  • Enthält gesättigte Fettsäuren

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Gebratenes Fleisch berechnen

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Gebratenes Fleisch?

Gebratenes Fleisch hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).

Ist Gebratenes Fleisch gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Gebratenes Fleisch enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.

Welche Form von Fleisch hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Fleisch in dieser Datenbank hat Fleischkroketten die niedrigste glykämische Last (10 pro 100 g).

Prüfen Sie Gebratenes Fleisch in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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