Gebratenes Schweinesteak

Kein glykämischer Index6/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 6/10
  • Hoher Proteingehalt
  • Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren

Gebratenes Schweinesteak hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Gebratenes Schweinesteak ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

240
Kalorien
1 g
Kohlenhydrate
26 g
Protein
15 g
Fett
pro 100g
Kalorien240 kcal
Kohlenhydrate1 g
Zucker (gesamt)0 g
Natürlich0 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein26 g
Fett15 g
Gesättigt5 g
Ungesättigt10 g
Natrium450 mg

Verarbeitungsgrad

70%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Proteingehalt
  • Niedriger Kohlenhydratgehalt
  • Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
  • Mäßiger Natriumgehalt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Gebratenes Schweinesteak?

Der glykämische Index von Gebratenes Schweinesteak wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Gebratenes Schweinesteak gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Gebratenes Schweinesteak ist nicht gemessen. Bei 1 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie Gebratenes Schweinesteak in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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