Gebratene Meerbarbe
Kein glykämischer Index7/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
3 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 7/10
- Hoher Proteingehalt
- Mäßiger Natriumgehalt
Gebratene Meerbarbe hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Gebratene Meerbarbe ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
185
Kalorien
3 g
Kohlenhydrate
19 g
Protein
11 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 185 kcal |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g |
| Löslich | 0.08 g |
| Unlöslich | 0.12 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 11 g |
| Gesättigt | 2.2 g |
| Ungesättigt | 8.8 g |
| Natrium | 180 mg |
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Reich an ungesättigten Fettsäuren (Omega-3)
- Niedriger glykämischer Index
- Mäßiger Natriumgehalt
- Enthält durch das Braten hinzugefügte Fette
- Niedriger Ballaststoffgehalt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gebratene Meerbarbe?
Der glykämische Index von Gebratene Meerbarbe wurde noch nicht gemessen. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Gebratene Meerbarbe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Gebratene Meerbarbe ist nicht gemessen. Bei 3 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Gebratene Meerbarbe in der Logi-App mit Ihrer Portion.
