Gedämpftes Kabeljaufilet
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Gedämpftes Kabeljaufilet hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen seafood liegt Gedämpftes Kabeljaufilet unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Gedämpftes Kabeljaufilet ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr niedriger Fettgehalt
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Niedriger Verarbeitungsgrad
- ✗ Kein Ballaststoff
- ✗ Niedriger Gehalt an ungesättigten Fetten
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 82 kcal |
| Kohlenhydrate | 0g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 0.7g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.2g |
| Natrium | 60mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gedämpftes Kabeljaufilet?
Gedämpftes Kabeljaufilet hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Gedämpftes Kabeljaufilet gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gedämpftes Kabeljaufilet hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Gedämpftes Kabeljaufilet den Blutzucker?
Gedämpftes Kabeljaufilet hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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