Gebratene Sprotten
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Hoher Proteingehalt
- Mäßiger Natriumgehalt
Gebratene Sprotten hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 6 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 17.06.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Gebratene Sprotten ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 14 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 9 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Quelle für Omega-3-Fettsäuren
- Mäßiger Natriumgehalt
- In Öl gebraten (höherer Fettgehalt)
- Verarbeitete Zubereitungsmethode
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gebratene Sprotten?
Der glykämische Index von Gebratene Sprotten wurde noch nicht gemessen. Es enthält 6 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Gebratene Sprotten gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Gebratene Sprotten ist nicht gemessen. Bei 6 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Gebratene Sprotten in der Logi-App mit Ihrer Portion.
