Garnelenpaste
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Wenig Zucker
- Extrem hoher Natriumgehalt
Garnelenpaste hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 6 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 24.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 8 pro 100 g Es reduziert die Natriumaufnahme erheblich, während es einen ähnlichen Umami-Geschmack und vorteilhafte Probiotika bietet.
Miso-paste mit reduziertem natriumgehalt - GL 5 pro 100 g Es ist natriumfrei, bietet Protein und liefert Ballaststoffe sowie Vitamine für eine bessere Stoffwechselgesundheit.
Nährhefe - GL 5 pro 100 g Es liefert Protein, Ballaststoffe und deutlich weniger Natrium, was die Blutzuckerstabilität und die Herzgesundheit unterstützt.
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Garnelenpaste ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 2 g |
| Gesättigt | 0.5 g |
| Ungesättigt | 1.5 g |
| Natrium | 17000 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Wenig Zucker
- Moderater Proteingehalt
- Minimale Verarbeitung
- Extrem hoher Natriumgehalt
- Kein Ballaststoff
- Potenzial für hohen Purinanteil
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Garnelenpaste berechnen
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Garnelenpaste?
Der glykämische Index von Garnelenpaste wurde noch nicht gemessen. Es enthält 6 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Garnelenpaste gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Garnelenpaste ist nicht gemessen. Bei 6 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Garnelenpaste in der Logi-App mit Ihrer Portion.
