Lebensmittel ohne soja
10.078 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Soja: kein Tofu, keine Sojasauce, Edamame, Sojamilch oder Sojaprotein. Viele Fertigsaucen und Fleischalternativen enthalten Soja — Etikett prüfen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Espresso Kein glykämischer Index — 9/10 
Essbare Kollagen-Wursthülle Kein glykämischer Index — 3/10 
Essbare pflanzenfaserhülle Kein glykämischer Index — 7/10 
Essbare Wursthülle Kein glykämischer Index — 7/10 Essentielle Aminosäuren Pulver Kein glykämischer Index — 6/10 
Essig Kein glykämischer Index — 6/10 
Essig und olivenöl Kein glykämischer Index — 7/10 
Essig-Erythrit-Marinade Kein glykämischer Index — 6/10 Estragon-Vinaigrette Kein glykämischer Index — 7/10 Etorki Kein glykämischer Index — 4/10 
Eukalyptusöl Kein glykämischer Index — 2/10 Extra natives Olivenöl mit Chili und Knoblauch Kein glykämischer Index — 6/10 
Extrakt aus schwarzen Karotten (Anthocyane) Kein glykämischer Index — 8/10 Fadenflossenbrasse Kein glykämischer Index — 9/10 
Fadenkäse Kein glykämischer Index — 6.5/10 Făgăraș-Käse Kein glykämischer Index — 6/10 Fanta ohne Zucker Kein glykämischer Index — 2/10 
Farbstoff Kein glykämischer Index — 5/10 
Farbstoffe Kein glykämischer Index — 1/10 
Farbstoffe Kein glykämischer Index — 3/10 Fasanenfond Kein glykämischer Index — 8/10 Favita Halbfettkäse Kein glykämischer Index — 6/10 Fein gemahlene, getrocknete ganze Garnelen Kein glykämischer Index — 6/10 Fencheltee Kein glykämischer Index — 10/10 
Fermentationsbakterien Kein glykämischer Index — 8/10 Fermentiertes Erbsenprotein Kein glykämischer Index — 7/10 
Feta Kein glykämischer Index — 6/10 
Feta light Kein glykämischer Index — 6/10 Feta mit Gurkenscheiben Kein glykämischer Index — 5/10 
Feta mit reduziertem natriumgehalt Kein glykämischer Index — 6.5/10 Feta-Aufstrich Kein glykämischer Index — 4/10 
Fettarme butteralternative mit olivenöl Kein glykämischer Index — 4/10 Fettarme Wurst Kein glykämischer Index — 6/10 
Fette Kein glykämischer Index — 5/10 
Fette und öle Kein glykämischer Index — 3/10 Fetter Fisch Kein glykämischer Index — 9/10 Fettfreier Colby- und Monterey-Jack-Käse in Würfeln Kein glykämischer Index — 5/10 Fettmischung Kein glykämischer Index — 2/10 Fettreduzierte Käsescheiben Kein glykämischer Index — 6/10 Fettreduzierter Käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Filetsteak Kein glykämischer Index — 7.5/10 Fisch aus dem Mündungsgebiet Kein glykämischer Index — 9/10 
Fisch in essig Kein glykämischer Index — 7/10 
Fisch- und makrelenpasta Kein glykämischer Index — 8/10 
Fischbrühe Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Fischbrühe Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Fischbrühe Kein glykämischer Index — 9/10 
Fischfilet Kein glykämischer Index — 9/10 
Fischfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Fischfond-Gelatine Kein glykämischer Index — 7/10 
Fischgelée Kein glykämischer Index — 8/10 Fischkopf Kein glykämischer Index — 8/10 
Fischnudeln Kein glykämischer Index — 6/10 
Fischöl Kein glykämischer Index — 6/10 
Fischrogen Kein glykämischer Index — 8/10 Fischrolle Kein glykämischer Index — 7/10 
Fischsauce Kein glykämischer Index — 4/10 
Fischstücke Kein glykämischer Index — 9/10 Flachkopffisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Flachkopffischfilet Kein glykämischer Index — 9.5/10 Flat Iron Steak Kein glykämischer Index — 8/10 
Fleisch Kein glykämischer Index — 6/10 Fleischaufstrich Kein glykämischer Index — 3/10 Fleischkäse (aufgeschnitten) Kein glykämischer Index — 3/10 Fleischsaft Kein glykämischer Index — 8/10 Fleischsalat Kein glykämischer Index — 2/10 
Fleischstange Kein glykämischer Index — 3/10 Fleischstücke Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Fliegender fisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Fliegender fischrogen Kein glykämischer Index — 7/10 
Flohsamenschalen Kein glykämischer Index — 9/10 
Flohsamenschalen mit wasser (ohne zucker) Kein glykämischer Index — 10/10 
Flora Pflanzenbutter Kein glykämischer Index — 3/10 
Flunder Kein glykämischer Index — 9/10 
Flunderfilet Kein glykämischer Index — 8.5/10 Flüssigei Kein glykämischer Index — 6/10 Flüssiges Chlorophyll Kein glykämischer Index — 6/10 
Flüssiges kokosöl Kein glykämischer Index — 3/10 Flussschnecke Kein glykämischer Index — 9/10 
Folat Kein glykämischer Index — 8/10 
Folsäure Kein glykämischer Index — 7/10 Fontal Kein glykämischer Index — 4/10 
Fontina käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Forelle Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Forelle (roh) Kein glykämischer Index — 9/10 Forelle in Dosen Kein glykämischer Index — 8/10 Forellenaufstrich Kein glykämischer Index — 6/10 Fregattunfisch Kein glykämischer Index — 8.8/10 Fregattunfischfilets in Olivenöl Kein glykämischer Index — 7.5/10 Frikadelle Kein glykämischer Index — 3/10 
Frikadelle Kein glykämischer Index — 6/10 Frisch gebrühter schwarzer Kaffee mit einem Schuss Sahne Kein glykämischer Index — 8/10 
Frisch geröstete putenbrust, in scheiben Kein glykämischer Index — 7/10 Frische Bratwurst Kein glykämischer Index — 4/10 Frische Kurkuma-Wurzelpaste mit kaltgepresstem nativem Kokosöl Kein glykämischer Index — 7/10 Frische oder geröstete Sardinen Kein glykämischer Index — 9/10 
Frische weiße sardellenfilets Kein glykämischer Index — 9/10 
Frischer schnee Kein glykämischer Index — 2/10 
Frischkäse Kein glykämischer Index — 4/10 
Frischkäse mit öl Kein glykämischer Index — 5.5/10 
