Frikadelle
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Hoher Proteingehalt für Sättigung
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Frikadelle hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 18.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Frikadelle
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Frikadelle ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 20 g |
| Gesättigt | 8 g |
| Ungesättigt | 10 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt für Sättigung
- Null Kohlenhydrate/Zucker
- Geringer Verarbeitungsgrad
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Mäßiger Natriumgehalt
- Enthält keine Ballaststoffe und Mikronährstoffe
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Frikadelle?
Frikadelle hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Frikadelle gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Frikadelle enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Welche Form von Frikadelle hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Frikadelle in dieser Datenbank hat Frikadellen die niedrigste glykämische Last (2 pro 100 g).
Prüfen Sie Frikadelle in der Logi-App mit Ihrer Portion.
