gedämpftes Fleischpflanzerl
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Gute Proteinquelle
- Mäßiger Natriumgehalt
gedämpftes Fleischpflanzerl hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 4 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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gedämpftes Fleischpflanzerl ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.6 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.4 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 11 g |
| Gesättigt | 4 g |
| Ungesättigt | 7 g |
| Natrium | 420 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Proteinquelle
- Fettärmer als die gebratene Variante
- Mäßiger Natriumgehalt
- Enthält gesättigte Fettsäuren
Glykämische Last einer Mahlzeit mit gedämpftes Fleischpflanzerl berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von gedämpftes Fleischpflanzerl?
Der glykämische Index von gedämpftes Fleischpflanzerl wurde noch nicht gemessen. Es enthält 4 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist gedämpftes Fleischpflanzerl gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von gedämpftes Fleischpflanzerl ist nicht gemessen. Bei 4 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Frikadelle hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Frikadelle in dieser Datenbank hat Frikadellen die niedrigste glykämische Last (2 pro 100 g).
Prüfen Sie gedämpftes Fleischpflanzerl in der Logi-App mit Ihrer Portion.
