Fischsauce
Kein glykämischer Index4/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
3.6 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 4/10
- Hoher Proteingehalt
- Extrem hoher Natriumgehalt
Fischsauce hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 3.6 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Geprüft am 06.08.2026 · Quellen: USDA FoodData Central #174531 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
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Fischsauce ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Portionen
| Portion | Gramm |
|---|---|
| 1 Esslöffel | 18 g |
Nährwertangaben (pro 100g)
35
Kalorien
3.64 g
Kohlenhydrate
5.06 g
Protein
0.01 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 35 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.64 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 5.06 g |
| Fett | 0.01 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.01 g |
| Natrium | 7000 mg |
Verarbeitungsgrad
80%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Minimaler Verarbeitungsgrad
- Extrem hoher Natriumgehalt
- Mangel an essenziellen Mikronährstoffen
Allergene
Enthält: fisch
Rezepte mit Fischsauce
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Fischsauce?
Der glykämische Index von Fischsauce wurde noch nicht gemessen. Es enthält 3.6 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Fischsauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Fischsauce ist nicht gemessen. Bei 3.6 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Fischsauce in der Logi-App mit Ihrer Portion.
