Fischbrühe
Kein glykämischer Index7.5/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 7.5/10
- Kalorienarm und fettarm
- Hoher Natriumgehalt
Fischbrühe hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 18.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Fischbrühe
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Fischbrühe ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
10
Kalorien
0.5 g
Kohlenhydrate
1.5 g
Protein
0.2 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 10 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0.05 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 400 mg |
Verarbeitungsgrad
30%
Minimal
Warum diese Bewertung?
- Kalorienarm und fettarm
- Sehr niedriger Kohlenhydratgehalt
- Minimale Verarbeitung
- Hoher Natriumgehalt
- Wenig Ballaststoffe
- Begrenzte Mikronährstoffe
Allergene
Enthält: fisch
Rezepte mit Fischbrühe
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Fischbrühe?
Fischbrühe hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.5 g pro 100 g).
Ist Fischbrühe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Fischbrühe enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Fischbrühe in der Logi-App mit Ihrer Portion.
