Frisch gebrühter schwarzer Kaffee mit einem Schuss Sahne
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Sehr niedrige glykämische Last
- Enthält gesättigte Fettsäuren aus Sahne
Frisch gebrühter schwarzer Kaffee mit einem Schuss Sahne hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 31.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Frisch gebrühter schwarzer Kaffee mit einem Schuss Sahne ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 18 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.7 g |
| Zucker (gesamt) | 0.2 g |
| Natürlich | 0.2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 1.7 g |
| Gesättigt | 1.1 g |
| Ungesättigt | 0.6 g |
| Natrium | 8 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedrige glykämische Last
- Minimale Kohlenhydrate
- Enthält nützliche Kaffee-Antioxidantien
- Enthält gesättigte Fettsäuren aus Sahne
- Geringer Ballaststoffgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Frisch gebrühter schwarzer Kaffee mit einem Schuss Sahne?
Frisch gebrühter schwarzer Kaffee mit einem Schuss Sahne hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.7 g pro 100 g).
Ist Frisch gebrühter schwarzer Kaffee mit einem Schuss Sahne gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Frisch gebrühter schwarzer Kaffee mit einem Schuss Sahne enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
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