Estragon-Vinaigrette

GI 0 · Niedrig GL 0 · Niedrig Score 7/10

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Estragon-Vinaigrette hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen other liegt Estragon-Vinaigrette unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Estragon-Vinaigrette ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
540
Kalorien
3g
Kohlenhydrate
0.5g
Protein
58g
Fett

Logi-Score: 7/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
  • ✓ Enthält Antioxidantien aus Olivenöl und Kräutern
  • ✗ Hohe Kaloriendichte
  • ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt

Verarbeitungsgrad

40%
Mäßig

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien540 kcal
Kohlenhydrate3g
Zucker (gesamt)1g
Natürlich1.0g
Zugesetzt0g
Ballaststoffe0.5g
Löslich0.2g
Unlöslich0.4g
Protein0.5g
Fett58g
Gesättigt8g
Ungesättigt50g
Natrium20mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Estragon-Vinaigrette?

Estragon-Vinaigrette hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Estragon-Vinaigrette gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Estragon-Vinaigrette hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Estragon-Vinaigrette den Blutzucker?

Estragon-Vinaigrette hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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