Flussschnecke
Kein glykämischer Index9/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 9/10
- Hoher Proteingehalt
- Ballaststoffarm
Flussschnecke hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 29.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Flussschnecke ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
90
Kalorien
2 g
Kohlenhydrate
16 g
Protein
1.5 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 90 kcal |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 1.5 g |
| Gesättigt | 0.4 g |
| Ungesättigt | 1.1 g |
| Natrium | 60 mg |
Verarbeitungsgrad
5%
Minimal
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Fettarm
- Minimale Verarbeitung
- Ballaststoffarm
- Mäßiger Natriumgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Flussschnecke?
Der glykämische Index von Flussschnecke wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Flussschnecke gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Flussschnecke ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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