Gebackene Frittata
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Hoher Proteingehalt
- Mäßiger Natriumgehalt
Gebackene Frittata hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 11.06.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Frittata
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Gebackene Frittata ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 160 kcal |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 12 g |
| Gesättigt | 4 g |
| Ungesättigt | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Enthält gesunde Fette
- Niedriger glykämischer Index
- Mäßiger Natriumgehalt
- Enthält gesättigte Fettsäuren
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gebackene Frittata?
Der glykämische Index von Gebackene Frittata wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Gebackene Frittata gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Gebackene Frittata ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Frittata hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Frittata in dieser Datenbank hat Brokkoli-Kurkuma-Frittata die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Gebackene Frittata in der Logi-App mit Ihrer Portion.
