Gedämpftes Ei
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Hochwertiges Protein
- Enthält Cholesterin
Gedämpftes Ei hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 07.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Gedämpftes Ei ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 80 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.5 g |
| Zucker (gesamt) | 1.1 g |
| Natürlich | 1.1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 5.5 g |
| Gesättigt | 1.7 g |
| Ungesättigt | 3.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hochwertiges Protein
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Enthält Cholesterin
- Mäßiger Natriumgehalt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gedämpftes Ei?
Der glykämische Index von Gedämpftes Ei wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Gedämpftes Ei gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Gedämpftes Ei ist nicht gemessen. Bei 1.5 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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