Stracciatella-proteinshake
Niedriger GI
GL 2.2 pro 100 g
- Hoher Proteingehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
Stracciatella-proteinshake hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig).
Aktualisiert 23.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Stracciatella-proteinshake ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 65 kcal |
| Kohlenhydrate | 5.5 g |
| Zucker (gesamt) | 4.5 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 2.5 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.4 g |
| Protein | 7.5 g |
| Fett | 1.5 g |
| Gesättigt | 1 g |
| Ungesättigt | 0.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Fettarm
- Enthält Kalzium
- Enthält zugesetzten Zucker
- Mäßig verarbeitet
- Geringer Ballaststoffgehalt
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Stracciatella-proteinshake?
Stracciatella-proteinshake hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2.2 pro 100 g.
Ist Stracciatella-proteinshake gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Stracciatella-proteinshake hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Stracciatella-proteinshake den Blutzucker?
Stracciatella-proteinshake hat eine glykämische Last von 2.2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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