Stilton-Käse
Kein glykämischer Index4/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.3 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 4/10
- Hoher Proteingehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Stilton-Käse hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Stilton-Käse ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
410
Kalorien
0.3 g
Kohlenhydrate
23.7 g
Protein
35 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 410 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.3 g |
| Zucker (gesamt) | 0.3 g |
| Natürlich | 0.3 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 23.7 g |
| Fett | 35 g |
| Gesättigt | 23 g |
| Ungesättigt | 12 g |
| Natrium | 1500 mg |
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Reich an Kalzium
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
- Keine Ballaststoffe
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Stilton-Käse?
Stilton-Käse hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.3 g pro 100 g).
Ist Stilton-Käse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Stilton-Käse enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
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