Slik
1.700 fødevarer
Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Hindbær buddingpulver Høj GI 85 GL 75 / 100 g 1.5/10 
istepulver Høj GI 80 GL 75 / 100 g 1/10 Jelly beans Høj GI 80 GL 75 / 100 g 1/10 spiseligt papir Høj GI 85 GL 75 / 100 g 2/10 Blåbærsmag Høj GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 Hindbærlimonade-aroma Høj GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 Honeycomb toffee Høj GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
Kunstig lime smag Høj GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 slik Høj GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
Sukkerskal Høj GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
Brownie-dej Høj GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 buddingpulver Høj GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Foam center (confectionery) Høj GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Frugtgelépulver Høj GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Frugtsmagende instant kisselpulver Høj GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Kagearoma Høj GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Urtesmagede slik Høj GI 80 GL 77 / 100 g 1/10 
Aromat Høj GI 85 GL 78 / 100 g 1/10 Blue raspberry flavor (artificial candy) Høj GI 80 GL 78 / 100 g 1/10 
Rismaltsirup Høj GI 98 GL 78 / 100 g 1/10 
rissirup Høj GI 98 GL 78 / 100 g 1/10 
Slikkepind Høj GI 80 GL 78 / 100 g 1/10 
brun ris sirup Høj GI 98 GL 79 / 100 g 1/10 
Maltet ekstrakt Høj GI 105 GL 79 / 100 g 1/10 
Hindbærsmag Høj GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Kiks- og flødearoma Høj GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Limonadepulver Høj GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 Passionsfrugtsmag Høj GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Tropisk smagspulverbase Høj GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Glasursukker Høj GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
Jaggery pulver Høj GI 84 GL 81 / 100 g 2/10 
Pink glasur Høj GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
Vaniljelaska Høj GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
Jaggery Høj GI 84 GL 82 / 100 g 2/10 
Malt sirup Høj GI 105 GL 82 / 100 g 1/10 glasur Høj GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 hvid glasur Høj GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 krymmel Høj GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 Naturlig appelsinsmag Høj GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 
Marengs Høj GI 95 GL 85 / 100 g 1.5/10 marengsbund Høj GI 95 GL 85 / 100 g 1/10 hård bolsje Høj GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 
Slikkepind Høj GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 
Maltaroma Høj GI 105 GL 89 / 100 g 1/10 Glukosepulver Høj GI 100 GL 92 / 100 g 1/10 hvid tablet Høj GI 95 GL 92 / 100 g 1/10 
Spiseligt glitter Høj GI 95 GL 93 / 100 g 1/10 flormelis Høj GI 95 GL 95 / 100 g 1/10 
Glukosetablet frugtsmag Høj GI 100 GL 95 / 100 g 1/10 
Maltodextrin Høj GI 105 GL 99 / 100 g 1/10 
Kulhydrater Høj GI 100 GL 100 / 100 g 1/10 
Acesulfam kalium Ingen glykæmisk indeks — 3/10 Allulose Ingen glykæmisk indeks — 2/10 
Allulose Ingen glykæmisk indeks — 7/10 Allulose-glasur Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Aquafaba-skum Ingen glykæmisk indeks — 8/10 
Aspartam Ingen glykæmisk indeks — 4/10 brun sukkererstatning Ingen glykæmisk indeks — 8.5/10 
Canderel Sødning Ingen glykæmisk indeks — 2/10 
Hermesetas Sødning Ingen glykæmisk indeks — 2/10 
Kaloriefri naturlig sødestof med chiliflager Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Kanel- og steviablanding Ingen glykæmisk indeks — 9/10 
kunstig sødestof Ingen glykæmisk indeks — 3/10 
Kunstige sødestoffer Ingen glykæmisk indeks — 3/10 
Monk fruit krydret sirup Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Munke-frugt sødestof (ren ekstrakt) Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Naturlig sødemiddel med hindbærsmag Ingen glykæmisk indeks — 3/10 
Nul kalorie sødestofpakke Ingen glykæmisk indeks — 6/10 NutraSweet tablet Ingen glykæmisk indeks — 2/10 Ren stevia-bladekstrakt Ingen glykæmisk indeks — 9/10 
Sakkarin Ingen glykæmisk indeks — 4/10 
Saltet karamelsirup Ingen glykæmisk indeks — 2/10 smagsdråber Ingen glykæmisk indeks — 2/10 
Sød marengs med erythritol Ingen glykæmisk indeks — 6/10 
Sødestof Ingen glykæmisk indeks — 1/10 Sødestof Ingen glykæmisk indeks — 2/10 
Sødestofblanding Ingen glykæmisk indeks — 3/10 
Sødestofpose Ingen glykæmisk indeks — 5/10 Sødetabletter Ingen glykæmisk indeks — 2/10 
Sødning uden tilsat sukker Ingen glykæmisk indeks — 8.5/10 
stevia Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Stevia bladekstrakt (reb m) Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Stevia ren ekstrakt Ingen glykæmisk indeks — 8/10 
Stevia vaniljedråber Ingen glykæmisk indeks — 9/10 
Stevia-sødede urtepastiller Ingen glykæmisk indeks — 6/10 
Steviasirup Ingen glykæmisk indeks — 8/10 
Steviolglykosid sødning Ingen glykæmisk indeks — 8/10 Steviosid Ingen glykæmisk indeks — 8/10 Sucralose (E955) Ingen glykæmisk indeks — 2/10 
Sukkererstatning Ingen glykæmisk indeks — 2/10 sukkerfri brun farin-erstatning Ingen glykæmisk indeks — 7.5/10 
Sukkerfri karamelsirup med munkefrugt Ingen glykæmisk indeks — 6/10 
Sukkerfri sødestof Ingen glykæmisk indeks — 8/10 Sukkerfrit sødemiddel med naturlig vaniljesmag Ingen glykæmisk indeks — 6/10 
Sukralose Ingen glykæmisk indeks — 4/10 
Sweet'N Low Sødning Ingen glykæmisk indeks — 2/10 
Tørrede steviablade Ingen glykæmisk indeks — 9/10 vandledkage Ingen glykæmisk indeks — 8/10 
Vanilje erythritol sirup Ingen glykæmisk indeks — 6/10 
Vanillin Ingen glykæmisk indeks — 1/10 
