Hindbærsmag
GI 85 · HøjtGL 80 / 100 g1/10
Høj GI
85 GI
GL 80 pr. 100 g
Logi-score 1/10
- Ekstremt lav glykæmisk påvirkning
- Mangel på ernæringsmæssig tæthed
Hindbærsmag har et glykæmisk indeks på 85 (Højt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hindbærsmag er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
380
Kalorier
95 g
Kulhydrater
0 g
Protein
0 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kulhydrater | 95 g |
| Sukker (i alt) | 90 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 90 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
95%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Ekstremt lav glykæmisk påvirkning
- Ubetydeligt kalorieindhold
- Minimalt forarbejdningsniveau
- Mangel på ernæringsmæssig tæthed
- Kilde til tomme kalorier
- Kunstig smagsprofil
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hindbærsmag?
Hindbærsmag har et glykæmisk indeks på 85 (Højt) og en glykæmisk belastning på 80 pr. 100 g.
Er Hindbærsmag godt for personer med insulinresistens?
Hindbærsmag har et højt glykæmisk indeks (85). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Hindbærsmag blodsukker?
Hindbærsmag har en glykæmisk belastning på 80 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Hindbærsmag i Logi-appen med din portion.
