Flormelis
Høj GI
GL 12.6 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 84 pr. 100 g
- Lavt behandlingsniveau
- Meget højt sukkerindhold
Flormelis har et glykæmisk indeks på 85 (Højt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 12.6.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Erythritol giver samme fylde og tekstur som flormelis med et ubetydeligt GI på 1 og GL på 0, hvilket forhindrer blodsukkerstigninger.
Erythritol - ingen GI Allulose efterligner sukkerets sødme og mundfølelse, mens det har et GI og GL på 0, hvilket gør det til et fremragende valg til glykæmisk kontrol.
Allulose - GL 7 pr. 100 g Xylitol er en direkte 1:1 sukkererstatning, der tilbyder et væsentligt lavere GI på 7 sammenlignet med flormelis' 85.
Stevia - ingen GI Munkefrugtekstrakt er et potent, nul-glykæmisk sødemiddel, der eliminerer den massive glukosepåvirkning forbundet med flormelis.
Munke-frugt sødestof (ren ekstrakt)
Relaterede former
- GI 55 · GL 33 pr. 100 g sugar free
Reduceret sukker - GI 60 · GL 59 pr. 100 g muscovado
Muscovado sukker - GI 65 · GL 65 pr. 100 g cultured
Kultiveret sukker - GI 65 · GL 65 pr. 100 g raw
Rå sukker - GI 65 · GL 65 pr. 100 g caster
Rørsukker - GI 65 · GL 65 pr. 100 g sugar added
Tilsat sukker - GI 65 · GL 65 pr. 100 g turbinado
Turbinadosukker
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Flormelis er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Kulhydrater | 99 g |
| Sukker (i alt) | 99 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 99 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt behandlingsniveau
- Ingen fedt
- Meget højt sukkerindhold
- Meget høj glykæmisk indeks og belastning
- Ingen næringsværdi
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Flormelis?
Flormelis har et glykæmisk indeks på 85 (Højt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 12.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 84.
Er Flormelis godt for personer med insulinresistens?
Flormelis har et højt glykæmisk indeks (85) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Erythritol.
Hvordan påvirker Flormelis blodsukker?
Flormelis har en glykæmisk belastning på 84 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Flormelis i Logi-appen med din portion.
