Frugtsmagende instant kisselpulver
Høj GI
GL 11.6 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 77 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Meget høj glykæmisk belastning
Frugtsmagende instant kisselpulver har et glykæmisk indeks på 85 (Højt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 11.6.
Opdateret 8. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 3 pr. 100 g My low glycemic load, more fiber, and less sugar than traditional jelly.
Chiapudding - GL 3 pr. 100 g It contains no added sugar and has a lower glycemic index, which is beneficial for insulin resistance.
Agar-agar gelé med naturlig frugtpuré - GL 3 pr. 100 g Contains no added sugar and has a lower glycemic load than instant jelly.
Frugtdrik
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Frugtsmagende instant kisselpulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 90 g |
| Sukker (i alt) | 70 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 65 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Lavt natriumindhold
- Meget høj glykæmisk belastning
- Meget højt indhold af tilsat sukker
- Minimal mængde fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frugtsmagende instant kisselpulver?
Frugtsmagende instant kisselpulver har et glykæmisk indeks på 85 (Højt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 11.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 77.
Er Frugtsmagende instant kisselpulver godt for personer med insulinresistens?
Frugtsmagende instant kisselpulver har et højt glykæmisk indeks (85) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Chiapudding.
Hvordan påvirker Frugtsmagende instant kisselpulver blodsukker?
Frugtsmagende instant kisselpulver har en glykæmisk belastning på 77 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Frugtsmagende instant kisselpulver i Logi-appen med din portion.
