Glasursukker
GI 85 · HøjtGL 81 / 100 g1/10
Høj GI
85 GI
GL 81 pr. 100 g
Logi-score 1/10
- Fedt fri
- Ekstremt højt sukkerindhold
Glasursukker har et glykæmisk indeks på 85 (Højt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Glasursukker
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Glasursukker er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
400
Kalorier
95 g
Kulhydrater
0.2 g
Protein
2 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Kulhydrater | 95 g |
| Sukker (i alt) | 93 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 92 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Opløselig | 0.04 g |
| Uopløselig | 0.06 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
95%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Fedt fri
- Ingen natrium
- Ekstremt højt sukkerindhold
- Meget høj glykæmisk belastning
- Ingen fibre eller protein
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Glasursukker?
Glasursukker har et glykæmisk indeks på 85 (Højt) og en glykæmisk belastning på 81 pr. 100 g.
Er Glasursukker godt for personer med insulinresistens?
Glasursukker har et højt glykæmisk indeks (85). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvilken form af Glasursukker har den laveste glykæmiske belastning?
Glasursukker har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Glasursukker i denne database (81 pr. 100 g).
Tjek Glasursukker i Logi-appen med din portion.
