Frugtgelépulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Frugtgelépulver har et glykæmisk indeks på 85, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 77 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Frugtgelépulver blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Frugtgelépulver kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 1/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Meget lidt protein
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Meget højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 90g |
| Sukker (i alt) | 60g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 55g |
| Fiber | 0.5g |
| Opløselig | 0.2g |
| Uopløselig | 0.4g |
| Protein | 0.2g |
| Fedt | 0.1g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frugtgelépulver?
Frugtgelépulver har et glykæmisk indeks på 85, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 77 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Frugtgelépulver godt for personer med insulinresistens?
Frugtgelépulver har et højt glykæmisk indeks (85). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Frugtgelépulver blodsukker?
Frugtgelépulver har en glykæmisk belastning på 77 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →