Spiseligt glitter
Høj GI
GL 4.7 pr. typisk teske (5 g) · GL 93 pr. 100 g
- Lavt natriumindhold
- Ekstremt højt sukkerindhold
Spiseligt glitter har et glykæmisk indeks på 95 (Højt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 4.7.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Spiseligt glitter er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Kulhydrater | 98 g |
| Sukker (i alt) | 97 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 97 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt natriumindhold
- Ingen mættet fedt
- Ekstremt højt sukkerindhold
- Meget høj glykæmisk indeks og belastning
- Ingen fibre eller protein
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Spiseligt glitter?
Spiseligt glitter har et glykæmisk indeks på 95 (Højt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 4.7; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 93.
Er Spiseligt glitter godt for personer med insulinresistens?
Spiseligt glitter har et højt glykæmisk indeks (95) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Kakaonibs.
Hvordan påvirker Spiseligt glitter blodsukker?
Spiseligt glitter har en glykæmisk belastning på 93 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Spiseligt glitter i Logi-appen med din portion.
