Malt sirup
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Malt sirup har et glykæmisk indeks på 105, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 82 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Malt sirup blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Malt sirup kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 1/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder noget protein
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✗ Ekstremt høj glykæmisk indeks og belastning
- ✗ Meget højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Minimal fiber
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 316 kcal |
| Kulhydrater | 78g |
| Sukker (i alt) | 60g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 60g |
| Fiber | 1g |
| Opløselig | 0.3g |
| Uopløselig | 0.7g |
| Protein | 4.5g |
| Fedt | 0.2g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0.2g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Malt sirup?
Malt sirup har et glykæmisk indeks på 105, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 82 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Malt sirup godt for personer med insulinresistens?
Malt sirup har et højt glykæmisk indeks (105). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Malt sirup blodsukker?
Malt sirup har en glykæmisk belastning på 82 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →