glasur
Høj GI
GL 83 pr. 100 g
- Fedtfri
- Ekstremt højt sukkerindhold
glasur har et glykæmisk indeks på 85 (Højt).
Opdateret 10. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Dette giver en cremet, glasurlignende tekstur med et væsentligt lavere GL på 1 sammenlignet med glasurens GL på 83.
Græsk yoghurtglasur - GL 1.1 pr. 100 g Mandelsmør giver et tilfredsstillende, næringstæt smørepålæg med et minimalt GL på 3, en stor forbedring i forhold til den sukkerholdige glasur.
Mandelsmør
Former af glasur
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
glasur er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Kulhydrater | 98 g |
| Sukker (i alt) | 97 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 97 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Fedtfri
- Ingen kolesterol
- Ekstremt højt sukkerindhold
- Ultra-forarbejdet
- Meget højt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for glasur?
glasur har et glykæmisk indeks på 85 (Højt) og en glykæmisk belastning på 83 pr. 100 g.
Er glasur godt for personer med insulinresistens?
glasur har et højt glykæmisk indeks (85) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Græsk yoghurtglasur.
Hvilken form af glasur har den laveste glykæmiske belastning?
glasur har den laveste glykæmiske belastning af alle former af glasur i denne database (83 pr. 100 g).
Tjek glasur i Logi-appen med din portion.
