Passionsfrugtsmag

GI 85 · HøjtGL 80 / 100 g1/10

Høj GI

85 GI

GL 80 pr. 100 g

Logi-score 1/10

Minimalt forarbejdningsniveau
Ekstremt høj glykæmisk belastning og indeks

Passionsfrugtsmag har et glykæmisk indeks på 85 (Højt).

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Passionsfrugtkød
GL 7 pr. 100 g Giver naturlig sødme med et højt fiberindhold, som markant sænker optagelsen af blodsukker.
Passionsfrugtsmag sødet med stevia eller munkefrugt
GL 1 pr. 100 g Tilbyder den ønskede smagsprofil uden at få blodsukker- eller insulinniveauet til at stige.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Passionsfrugtsmag er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

380

Kalorier

95 g

Kulhydrater

0 g

Protein

0 g

Fedt

per 100g

Kalorier	380 kcal
Kulhydrater	95 g
Sukker (i alt)	90 g
Naturligt	5 g
Tilsat	85 g
Fiber	0 g
Opløselig	0 g
Uopløselig	0 g
Protein	0 g
Fedt	0 g
Mættet	0 g
Umættet	0 g
Natrium	10 mg

Forarbejdningsgrad

90%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Minimalt forarbejdningsniveau
Lavt natriumindhold
Ekstremt høj glykæmisk belastning og indeks
Højt indhold af tilsat sukker
Nul fiber- og proteinindhold

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Passionsfrugtsmag?

Passionsfrugtsmag har et glykæmisk indeks på 85 (Højt) og en glykæmisk belastning på 80 pr. 100 g.

Er Passionsfrugtsmag godt for personer med insulinresistens?

Passionsfrugtsmag har et højt glykæmisk indeks (85) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Passionsfrugtkød.

Hvordan påvirker Passionsfrugtsmag blodsukker?

Passionsfrugtsmag har en glykæmisk belastning på 80 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Passionsfrugtsmag i Logi-appen med din portion.