Vaniljelaska
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Vaniljelaska har et glykæmisk indeks på 85, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 81 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Vaniljelaska blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Vaniljelaska kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lav grad af forarbejdning
- ✓ Naturlig aroma
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Meget højt sukkerindhold
- ✗ Mangel på fibre
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Kulhydrater | 95g |
| Sukker (i alt) | 80g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 75g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fedt | 1g |
| Mættet | 0.5g |
| Umættet | 0.5g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vaniljelaska?
Vaniljelaska har et glykæmisk indeks på 85, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 81 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Vaniljelaska godt for personer med insulinresistens?
Vaniljelaska har et højt glykæmisk indeks (85). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Vaniljelaska blodsukker?
Vaniljelaska har en glykæmisk belastning på 81 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →