Slikkepind

GI 90 · HøjtGL 105.6 / stykke1/10

Høj GI

90 GI

GL 105.6 pr. typisk stykke (120 g) · GL 88 pr. 100 g

Logi-score 1/10

Ingen fedtindhold
Ekstremt højt sukkerindhold

Slikkepind har et glykæmisk indeks på 90 (Højt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 105.6.

Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker)
GL 4 pr. 100 g Mørk chokolade giver en tilfredsstillende sød oplevelse med et markant lavere GI på 20 og GL på 4, hvilket forhindrer det skarpe blodsukkerhop, som slikstangen forårsager.
Friske hele hindbær
GL 3 pr. 100 g Hele hindbær tilbyder naturlig sødme og fibre, hvilket resulterer i en meget lavere GL på 3 sammenlignet med slikstangens 88.
Mandler
GL 3.2 pr. 100 g Mandler giver et tilfredsstillende knas og sunde fedtstoffer med en minimal GL på 1, hvilket hjælper med at stabilisere blodsukkerniveauet.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Slikkepind er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

390

Kalorier

98 g

Kulhydrater

0 g

Protein

0 g

Fedt

per 100g

Kalorier	390 kcal
Kulhydrater	98 g
Sukker (i alt)	80 g
Naturligt	0 g
Tilsat	80 g
Fiber	0 g
Opløselig	0 g
Uopløselig	0 g
Protein	0 g
Fedt	0 g
Mættet	0 g
Umættet	0 g
Natrium	5 mg

Forarbejdningsgrad

95%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Ingen fedtindhold
Ingen natrium
Ekstremt højt sukkerindhold
Ultra-forarbejdet
Ingen fibre eller protein

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Slikkepind?

Slikkepind har et glykæmisk indeks på 90 (Højt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 105.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 88.

Er Slikkepind godt for personer med insulinresistens?

Slikkepind har et højt glykæmisk indeks (90) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker).

Hvordan påvirker Slikkepind blodsukker?

Slikkepind har en glykæmisk belastning på 88 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Slikkepind i Logi-appen med din portion.